Nanie´ Seite

Könnt mich totlachen, ich habe doch tatsächlich 400 g abgenommen . Keine Ahnung wie das sein kann, aber ich hab es schwarz auf weiß in meinem Pass stehn *lol*   . Und das obwohl ich gestern mit lecker Hähnchen + Pommes + Krautsalat (mit Sahne angemacht versteht sich) auf zarte 28 P. kam.

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Habe heute morgen meinen 5er geknackt *freu*  64,7 kg auf der Waage . Und das obwohl ich gestern 10  Punkte an Eis verfuttert hab . Ja, wahrscheinlich rächt es sich morgen und erstrecht am Dienstagabend beim Treffen.

Heute Morgen waren wir dann noch lecker Käsekuchenessen + 1/2 Stückchen Schoko-Nuss-Kuchen mit einem kleinen Cappucino. Ich brauch das im Moment einfach. Wenigstens hab ich ihn (5er) schonmal angeknackt Mal gespannt was der Dienstag so sagt

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Tja, was soll ich sagen. Ich befürchte morgen wird das nix mit unter 65. Hab gerade nach dem Mittagessen (7 P.) nochmal eine Stange Giotto und ein Päckchen WW Bärchen verdrückt. Damit bin ich jetzt schon bei 23,5 Punkten. Und es ist noch nichtmal abend   Das ist mal wieder so typisch für mich. Gestern hatte ich 27,5 P. und am Donnerstag 30,5 P. Da kann ich ja am Dienstag schon froh sein, wenn ich nicht zugenommen habe. Jede Woche das gleiche Theater. Warum verliere ich immer Sonntags oder Montags die Kontrolle ? ! Könnt mich schon irgendwie ohrfeigen, aber jetzt is es auch zu spät ….

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Gewicht beim Treffen vergangenen Dienstag: 68,7 kg (damit hab ich mein Sternchen wieder zurückgeholt *megafreu*) , vielleicht hab ich es ja jetzt endlich wieder im Griff War die letzten beiden Tage sogar mal richtig brav hab sogar für sonntag schon 3 P. gespart. Da könnte ich mir vielleicht am Sonntag mal ein schönes Stück leckeren Kuchen gönnen *lol*. Vielleicht überkommt es mich morgen sogar und ich backe mal (natürlich einen WW-Kuchen, vorrausgesetzt ich finde ein leckeres Rezept in meinen Büchern. Wer mich kennt, weiß was das bedeutet, wenn ich mal freiwillig was backen will ).

Hach gehts mir gut heute *g*, und dass obwohl meine Woche so furchtbar stressig war und ich sogar noch meine übliche Pest bekommen habe (was übrigens gottseidank auch meine “Fressattacke” erklärt ).

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Mmhh, hab 400 g seit dem letzten Treffen zugenommen, grrr.

Hab gestern und heute schon wieder deutlich über meine erlaubten Punkte gegessen.  (Heute 29 *schäm*).

Hab ja noch 4 Tage, keine Ahnung wie ich das wieder gerade bügeln soll ….

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Die vergangene Woche war eindeutig nix für mich. Nachdem am Dienstag das Treffen ausgefallen ist, hab ich mal wieder total die Kontrolle verloren. Und ich hatte ausgerechnet 1 kg abgenommen. Aus lauter Frust hab ich dann abends schon angefangen zu futtern. Eine komplette Woche hab ich nicht gezählt und gefuttert, gefuttert und gefuttert.

Gestern früh warens noch 67,0 und heute früh dann 67,4. Also bin ich wieder da, wo ich vor 2 und 3 Wochen auch schon rumgekrebst bin     Klar, selbst schuld. Zu Mittag hätte gestern 1 Teller gereicht und 3 Stückchen Kuchen hättens definitiv auch nicht sein müssen. Wenn ich wenigstens beim Abendessen *nein* gesagt hätte… Aus Strafe hatte ich immerhin heftige Magenschmerzen und mir war auch so richtig schön schlecht    Hab ich nun davon. Und Morgen abend beim Treffen, bekomm ich dann bestimmt eine richtig schöne Abreibung auf der Waage.           

Ich versteh wirklich nicht, warum ich mich nicht in den Griff bekomme ……. Ich könnte

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Ja, jetzt hab ich ja seit vergangenen Dienstag nur noch 18 Punkte (69,2 kg – 100 g ÜBER meinem 2. Stern ). Und, tja irgendwie komm ich diese Woche einfach nicht klar mit meinen Punkten. Hab aber auch Donnerstag meine Mens gekriegt und damit (? – warum dieses Mal eigentlich so spät) eine Fressattacke der Extraklasse. Tja, Schatzi meint am kommenden Dienstag würd ich ja meinen 2. Stern kriegen. Nur werd ich das Gefühl nicht los, dass ich mich mal wieder hochkatapultiere ….

Würd ja zu meinem Schema passen *g*, drei Schritte vor und zwei wieder zurück, dass könnte ein schönes Tänzchen sein, wenns nicht so ärgerlich wäre.

Hab ja nur noch 2 1/2 Monate. Denke mit Pille und Hormonschuß wird das mit Abnehmen erstmal dann nix mehr. Werd schon froh sein können, wenn ich mein Gewicht dann halten kann ….

Heut abend gehn wir beim Italiener, was soll ich nur ? Ich zerbrech mir schon die ganze Woche den Schädel, vor allem weil ich diese Crespelli mit Vanilleeis nicht aus meinem Leckermäulchen bekomme Ich glaube die werd ich mir auch gönnen. Nur der Hauptgang ist mir noch nicht so ganz klar

Ich werde heute auch nur einen Joghurt mit etwas Müsli und Obst vorher essen !! Versprochen

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Ich hab doch tatsächlich 1 kg abgenommen und dass, obwohl ich 38,5 Punkte über meinem Wochendarf bin . Wurde aber auch langsam Zeit, dass sich da was tut, war ja schon megagefrustet.

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Aber vor allem auf mich selbst. Was hatte ich gestern eine Fressattacke …. *megasauer*   und heute hab ich natürlich die Quittung dafür bekommen. Der Sonntag war ja auch schon heftig mit meinen 26 vernaschten Points, aber gestern hab ich ja sowas von die Kontrolle verloren über mich

Tja, jetzt hab ich halt 200 g zugelegt. Na wenn das in dem Rhythmus weiter geht, kann ich mich ja noch freuen …. Das gibt Frust pur die nächsten Monate.

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Heute morgen hatte ich 67,6 kg Für heute mittag sind wir zum Kaffeetrinken verabredet *?*, jetzt krieg ich Angst. Hoffentlich kann ich mich zusammenreißen und bleibe bei meinem Stückchen Käsetorte und einem Latte, wie ich es mir vorgenommen habe. Eigentlich wollte ich mir diese 9 (geschätzten) Punkte ja einsparen, nur irgendwie hat es einfach nicht klappen wollen und es sind nur 2,5 Gesparte. Ok ich könnte ja morgen und am Dienstag noch nachträglich sparen, aber so wie ich mich kenne, ist mein Hunger wieder zu groß. Wenn ich heute wirklich nur meine lecker Cannelloni esse (2 Portionen, also 5 Cannellonis) hab ich 11 P. + meinen Kuchen und den Latte müßte das eigentlich hinhauen *lol* 

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Hm, hat irgendwie alles nicht so hin gehauen. In unserem Café der Wahl wars voll und mein heißgeliebter Käsekuchen war leer . Also sind wir in die nächste Eisdiele. Dort hat mir doch tatsächlich so eine Zicke das letzte Stück Käsekuchen vor der Nase weggeklaut

Da konnte ich dann nicht mehr widerstehen und hab mir meinen Lieblingseisbecher gegönnt

Joghurt-Becher mit Joghurt-Eis, Joghurt pur, Bananenstückchen und Schokosauce Ich find den megalecker , auch wenn Schatzi meint, das passe nicht, hat ja keine Ahnung *lol*. Naja und zuhause hab ich mir grad noch ein lecker Brot mit Presskopf gegönnt (aber echt nur ne ganz dünne Scheibe). Naja, jedenfalls bin ich jetzt auf 26 Punkte , aber lecker wars. Hab ja bis jetzt 2,5 eingespart diese Woche, muß ich halt doch endlich mal meinen Crosstrainer, der so schön im Wohnzimmer zur Zierde steht, quälen und morgen und übermorgen eben auch noch was einsparen. Wird schon, hoffe ich

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Ich habs geschafft, mein 1. Stern

Hätte nie gedacht, dass mich so was einfaches so glücklich machen könnte

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