Carpe Diem

Kliniktasche

So langsam muss ich mich um die Kliniktasche kümmern. Am Mittwoch komme ich in die 36.SSW und ab da kann es jederzeit losgehen. Ab da gilt unser kleiner Zwack auch nicht mehr als Frühgeburt.

Aus dem Magazin “Hurra, ich bin Schwanger – 333 Fragen + Antworten”, aus der “Die Hebammen-Sprechstunde” und aus dem “Schwangerschafts-Kalender” habe ich mal zusammengetragen was alles in die Kliniktasche muss um ohne Stress gut vorbereitet zu sein.

Dokumente u. Papiere

• Personalausweis
• Mutterpass
• Versicherungskarte der Krankenkasse
• Evtl. Kostenübernahmeerklärung Ihrer Krankenkasse, insbesondere wenn Sie privat oder zusatzversichert sind
• Den Einweisungsschein Ihrer Frauenärztin
• Familienstammbuch oder Heiratsurkunde, ledige Frauen brauchen ihre eigene Geburtsurkunde

Kleidung

• ein langes T-Shirt bzw. Hemd für die Geburt
• leichter Bademantel
• 4-5 kochfeste Nachthemden oder Pyjamas mit durchgehenden Knöpfen fürs Wochenbett
• Hausschuhe
• bequeme flache Schuhe, mit denen Sie im Krankenhaus umherlaufen können
• fünf Paar warme Socken
• leichte Schlafanzug- oder Strickjacke
• drei Still-BHs, ein bis zwei Nummern größer als vor der Geburt
• Stilleinlagen (saugfähig und weich z.B. aus Bourette Seide)
• fünf Einmal-Unterhosen – praktisch an den ersten Tagen nach der Geburt
• fünf Unterhosen zum Darüberziehen 
• 8-10 bequeme und kochfeste Slips aus Baumwolle. Sie benötigen in den ersten Tagen große Binden für die Blutung, deshalb müssen die Schlüpfer groß genug sein, auch wenn es altmodisch klingt, aber es ist wirklich notwendig, die Gebärmutter warm zu halten, um extreme Nachwehen zu vermeiden
• Jogginganzug für längere Wege im Krankenhaus oder für die Rückbildungsgymnastik
• eine bequeme Hose, die Sie tagsüber im Krankenhaus tragen können
• drei T-Shirts oder Sweatshirts für die Tage auf dem Zimmer
• Kleidung für die Heimfahrt, am besten Sachen, die im fünften oder sechsten Monat gepasst haben

Hygiene-Artikel

• drei Waschlappen oder Waschhandschuhe
• drei Handtücher
• Duschhandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Hautcreme, Deo, Duschgel, Shampoo
• Wattepads
• Körperlotion
• Handspiegel
• Bürste, Föhn
• Nagelpflege-Set, Taschentücher
• Fettstift für die Lippen
• Massageöl
• ein Paket Monatsbinden. Sicherheitshalber ca. zwanzig Vlies- oder Flockenwindeln, da in vielen Kliniken den Wöchnerinnen normale Damenbinden gereicht werden. Diese bieten in den ersten Wochenbettagen viel zu wenig Saugfähigkeit und üben zudem unangenehmen Druck auf die vielleicht vorhandene Dammwunde aus
• Haargummi für lange Haare

Sonstiges

• Kleingeld zum Telefonieren
• Adressbuch mit Telefonnummern
• Stift und kleinen Notizblock
• täglich benötigte Medikamente
• Discman oder MP3-Player mit entspannender Musik
• Bonbons oder Traubenzucker zum Lutschen (für die Wehenpausen)
• Thermoskanne mit Lieblingstee (Himbeerblättertee)
• Eine kleine Brotzeit für den Partner oder wenn man übernachten muss für zwischendurch
• Wecker
• Brille, auch für Kontaktlinsenträger
• Fotokamera
• eine kleine Flasche Sekt zum Anstoßen nach der Geburt

Für´ Baby

• ein bis zwei Garnituren aus Höschen und Hemdchen (Größe 52 oder 62) oder einen Strampelanzug
• evtl. Jäckchen und Mütze für den Heimweg
• eine Neugeborenen-Windel für den Nachhause-Weg (die Neugeborenen-Station des Krankenhauses ist bestens ausgerüstet)
• Kinderwagen mit Bettzeug
• Spucktücher
• Baby-Sicherheitsschale für die Heimfahrt im Auto

Puh, es wird geschrieben dass man eine kleine Reisetasche mitnehmen soll da die meisten Krankenhäuser keinen Platz für große Koffer haben. Aber wenn ich mir die Liste so ansehe dann…

LG
suessesiex