Carpe Diem

FAQs

Gerade am Anfang der Schwangerschaft beschäftigten mich viele Fragen. Irgendwie ist doch alles neu, man möchte nichts falsch machen und schon gar nicht Dinge tun die dem Wesen, in einem, schaden könnten. Die ersten 12 Wochen waren für mich die schwierigsten. Sovieles gab es zu beachten und mit so wenigen konnte man sich austauschen, konnte ich doch gerade in den ersten drei Monaten nicht vielen von unserem Glück erzählen.

Geholfen hat mir dabei das “endlich schwanger…” - Forum von wunschkinder.net, zwei Bücher und ein Magazin.

Vieles von den mir damals gestellten Fragen wiederholen sich bei jeder Neu-Schwangeren und um das einmal festzuhalten habe ich versucht eine Frequently-Ask-Question (FAQ) Seite für Schwangere mit den häufigsten Fragen und Antworten der Forumsteilnehmerinnen, zu erstellen.

Viel Spaß beim lesen

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B (oben)

Babysachen - Ab wann kauft ihr Babysachen?
…ich bin auch in der 19.SSW und habe seit ca. 2 Wochen ein Starter-Kit (Babykleider) für die ersten vier Wochen von einer Arbeitskollegin bekommen. Einen Windeltwister haben wir gestern auf der Babymesse gekauft. Babyschale wird uns von Schwigis geschenkt und haben wir bereits besichtigt aber noch nicht zu Hause. Meine Wiege und meinen Laufstall bringen meine Eltern gerade auf Vordermann. Kinderwagen, Wickelkomode und Co. werden wir so ab dem 7. Monat besorgen falls der Kleine früher kommt als geplant.

Blutungen - Was mache ich bei Blutungen?
Wenn es sich um frisches Blut handelt evtl. auch noch Bauchschmerzen dabei sind. Sofort zum nächsten Arzt oder ins Krankenhaus und abklären lassen.
Bei Schmierblutungen hilft auch schon Magnesium

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C (oben)

Chef - Wann sag ich´s meinem Chef?
Bei Deinem Chef musst Du spätenstens sieben Wochen vor Beginn der Elternzeit (als zur Geburt) Deine Auszeit (die drei Jahre Elternzeit) anmelden.
Gleichzeitig musst Du erklären, für welche Zeiten innerhalb von zwei Jahren Elternzeit genommen werden soll.

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D (oben)

Disco - Ist der Besuch einer Disco schädlich für´s Kind?
Soweit mir bekannt dämpft das Fruchtwasser laute Geräusche. Wie die Definition von laut ist kann ich Dir nicht sagen. Ich würde eigentlich eher wegen dem Rauch nicht in die Disco gehen.

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E (oben)

Elterngeld - Was muss ich alles berücksichtigen als Arbeitnehmer bei Mutterschutz und Elternzeit?
Hier Informationen aus unserer Firma 

Elterngeld - Wann beantrage ich das Elterngeld, wie läuft das mit dem Mutterschutzgeld?
“…Elterngeld kann man erst nach der Geburt beantragen, da man zum Antrag die Orignal Geburtsurkunde mitschicken muss, d.h. man kann es auch erst nach Geburt beantragen, da man auch erst nach der Geburt die Geburtsurkunde bekommt…
Beim Mutterschutzgeld bekommt man einen Tagessatz von der Krankenkasse und den Rest gibt der Arbeitgeber dazu. Die notwenige Bescheinigung um den Mutterschutz zu beantragen vom Gyn bekommt man erst 7 Wochen vor ET.
Solange man Muttschutzgeld bekommt, bekommt man kein Elterngeld, da Mutterschutzgeld und Elterngeld den selben Zweck erfüllen werden sie gegeneinander aufgerechnet.
Hat man z.-B: Anspruch auf 12 Monate Elterngeld, bezieht aber 2 Monate nach ET Mutterschutzgeld, werden diese 2 Monate von der Bezugsdauer des Elterngeldes gekürzt.
Somit bekommt man nach ET 2 Monate Muttschutzgeld und dann noch 10 Monate Elterngeld (wenn der Partner dann noch Elternzeit nimmt erhöht sich das Elterngeld wieder um 2 Monate also auf 12) Somit bekommt man nur im ersten Lebensjahr des Kindes was und danach nix mehr…”

Elternzeit - Wann beginnt der Mutterschutz, wann die Elternzeit?
“…die 3 Jahre Elternzeit (von denen Du auch erstmal nur 1 Jahr nehmen kannst), beginnen ab Entbindungstermin. Die 8 Wochen Mutterschutz nach der Geburt werden der Elternzeit angerechnet. Auch wenn Du noch Urlaub dranhängst, wird dieser angerechnet. Das Jahr beginnt immer ab Entbindungstermin (es sei denn, Du gehst direkt nach den 8 Wochen wieder arbeiten und nimmst die Elternzeit erst viel später).
Wenn also z.B. Dein Entbindungstermin der 10.10.2007 ist, dann endet das Jahr am 09.10.2008 und Du müsstest am 10.10.2008 wieder arbeiten gehen (was der erste Geburtstag Deines Kindes wäre)…”
Der Mutterschutz beginnt vor der Geburt 6 Wochen, nach der Geburt 8 Wochen.

Erstausstattung - Was brauche ich als Erstausstattung?
zum Anziehen:

• mindestens 6 Bodys (Langarm an kälteren Tagen, Kurzarm im Sommer)
• mindestens 5 Strampler in Größe 50/56
• mindestens 5 Langarmshirts zum Drunterziehen
• 2 Baumwollmützchen und eine dickere Mütze zum Ausfahren
• ein wärmeres Jäckchen zum Ausfahren
• mehrere Paar Strümpfe oder Wollschühchen (meine Mum hat mir welche mit einem Band gestrickt, die sind total praktisch, weil sie die nicht verliert)
• einen Schlafsack (ich habe Alvi Mäxchen und bin super zufrieden damit, wenn du den hast, brauchst du auch keine Schlafanzüge, sonst
• auch noch 3-4 Schlafanzüge, am besten zum Unten-Aufknöpfen)
• 2-3 Paar Strumpfhosen (ziehe ich ihr nachts im Schlafsack an oder unter dünnere Hosen)

Sonstiges:

• ein Daunenkissen für den Kinderwagen, ein Sonnensegel und einen Regenschutz
• mindestens 2 Wolldecken, waschbar (die Kleinen brauchen in den ersten Wochen viiiiel Wärme)
• mindestens 3 Fläschchen für Fencheltee bei Bauchweh und Flaschenwärmer, eventuell Vaporisator (habe alles von Avent und bin super zufrieden, auch wenn es etwas teurer ist)
• Windeleimer (habe eine Tonne von Ikea mit Deckel, ist geruchsneutral)
• Schnuller aus Silikon
• Spieluhr für’s Abendritual
• Babyphone (wir haben uns das “Angelcare” mit Bewegungsmelder schenken lassen, mich beruhigt es ungemein, manche macht es nervös)
• eventuell Lammfell als Unterlage im Kinderwagen (wenn’s kalt ist, in jedem Fall)
• eventuell Tragetuch oder anderes Tragesystem (habe den Ergo-Baby-Carrier mit Neugeboreneneinsatz)

Pflege:

• 2 Handtücher mit Kapuze zum Baden und mehrere andere Handtücher als Auflage für die Wickelkommode (ich nehme unsere eigenen)
• Windeln in der kleinsten Größe (ehrlich gesagt sind Pampers wirklich am besten, finde ich)
• Feuchttücher, z.B. Pampers sensitive in der Spenderbox
• Kleenex-Tücher zum Abtrocknen
• Einmalwaschlappen
• Creme für Windelbereich (habe ich von Weleda, ist prima) und für’s Gesichtchen als Schutz beim Ausfahren
• Babybürste
• Babynagelschere (brauchst du erst nach frühestens 6 Wochen)
• Fieberthermometer digital für den Po
• Babybäuchlein-Öl von Weleda bei Bauchschmerzen und Blähungen (hilft ganz gut)
• Kirschkernkissen
• jede Menge Spucktücher (gibt’s bei Rossmann im 3-er-Pack von Babydream)
• Moltontücher 80×80

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F (oben)

Fliegen - Darf ich fliegen?
Die beste Zeit zum fliegen ist das 2.Trisemester. Es ist einem nicht mehr so schlecht, man fühlt sich besser und der Bauch ist einem noch nicht so sehr im Weg.
“…die 20.SSW ist sowieso perfekt zum Reisen. Ich würde das Risiko mit Deinem Arzt besprechen, der stuft das ein. An Deiner Stelle würde ich mir bei der Reisebuchung ein Land aussuchen, das eine gute Arztversorgung deutsch- oder englischsprachig hat. Von langen Flügen wird eh abgeraten…”

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G (oben)

Gewicht - Ich nehme zuviel zu, ist das bedenklich?
Das ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Es gibt keine Norm.
Evtl. hattest Du ein niedriges Startgewicht und der Körper holt sich jetzt das was es für eine gesunde Schwangerschaft braucht.
Ich würde mir nicht allzuviele Gedanken machen. Es ist bestimmt alles in Ordnung, wenn nicht wird Dich Deine FÄ bestimmt darauf ansprechen.
“…Manche Frauen nehmen gleich am Anfang zu und dann stagniert es und bei anderen ist es andersrum…”

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H (oben)

Hebamme - Nach was suche ich mir eine Hebamme aus?
“…also ich hab meine Hebamme von einer Freundin empfohlen bekommen…Also was für mich zB wichtig wäre, ob sie sich gut mit dem Thema Stillen auskennt, … ansonsten spielt auch Sympathie eine wichtige Rolle…”

Hebamme - Ab wann brauche ich eine Hebamme?
Wann Du damit anfängst bleibt ganz Dir überlassen, da gibt es kein zu früh oder zu spät.
“…Ich habe mir meine in der 19.SSW gesucht. In der 20.Woche kam sie dann zu mir, so daß wir uns beschnuppern konnten. Sie hat mich dann auch gleich für den Geburtsvorbereitungskurs angemeldet der in meiner 34.SSW statt fand.
Kontakt hatten wir zwischen der 20. und 34.Woche eher wenig bis gar nicht, weil´s mir soweit ganz gut ging. Erst so seit dem GVK telefonieren wir mal häufiger und jetzt kurz vor der Geburt kommt sie mehrmals zur Akupunktur. Ich denke, vor der 20.Woche brauchst man noch keine suchen. Ist aber meine persönliche Erfahrung…”
“…also ich hab mich in der 14. Woche für den GVK angemeldet und da bekam ich dann auch die Info welche Hebamme ich wann erreichen kann…Ich würd einfach mal eine anrufen…”
“…kommt darauf an, was Du erwartest. Wenn Du z. B. unter Morgenübelkeit leidest kannst Du Dir nicht früh genug eine Hebi suchen, denn die kennen die besten Mittel dagegen und gegen andere SS-Zipperlein! Evtl. kannst Du Dich auch gegen Ãœbelkeit akupunktieren lassen…”

Himbeerblättertee - Wie viel und wie oft soll ich Himbeerblättertee trinken?
“…Also meine Hebi hat mir empfohlen, 2 Kaffelöffel auf eine Tasse Wasser. 10 Minuten ziehen lassen und das 3 mal täglich…”

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J (oben)

Jod - Wie wichtig ist Jod in der SS?
http://www.rund-ums-baby.de/ - “”Die Forderung nach einer Jodmangelprophylaxe in der BRD gilt insbesondere für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit”, sagt auch das Bundesgesundheitsamt. Es empfiehlt - wie auch das Bundesinstitut für gesundheitlichen Verbraucherschutz - die folgenden Maßnahmen:
1. Ausschließliche Verwendung von jodiertem Speisesalz bzw. jodiertem Kochsalzersatz im Haushalt.
2. Bevorzugung der unter Verwendung von jodiertem Speisesalz hergestellten Lebensmittel, insbesondere Brot und Fleischwaren.
3. Regelmäßiger Verzehr von Seefisch als der besten natürlichen Jodquelle - und Milch,
4. Tägliche, zusätzliche Einnahme von 150-200µg - z.B. in Tablettenform”

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K (oben)

Kaffee - Darf ich in der SS Tee oder Kaffee trinken?
Wenn Du Dich nicht nur von Kaffee ernährst sind 2-3 Tassen am Tag völlig in Ordnung. Den meisten schmeckt er nur in der SS nicht mehr. Ich trink meistens am WE zum Frühstück einen Kaffee, manchmal auch einen Espresso nach dem Mittagessen.
Ansonsten trinke ich bis auf schwarzen Tee jeden Tee (Früchte-, Kräuter-, Grünen Tee)…habe ich mir in der Apotheke einen Schwangerschaftstee gekauft. In diesem Tee sind ca. acht Kräuter die sich positiv auf Dein Wohlbefinden auswirken sollen (Verdauung, Eisen,… - Achtung erst ab der 16.SSW zu empfehlen.
“…man kann jede Teesorte trinken. Bevorzugt: Kräutertee, Früchtetee, Rooibostee. Du kannst auch Schwarzentee trinken, aber nicht soviel am tag. Aber es gibt einen guten Schwarztee der entkoffeiniert ist, falls Du gern schwarzen Tee trinkst. gibt es von Teekanne oder Meßmer, im Supermarkt…”
“…Also ich habe über eine Studie gelesen, wonach übermäßiger Kaffeegenuss am Anfang der SS das FG-Risiko erhöht. Ãœbermäßig heißt aber dann 7-8 Tassen pro Tag! Bis zu 3-4 Tassen sind wohl absolut okay. Und in der späteren SS schadet es wohl nicht, macht aber das Baby munter…”

Kindsbewegungen - Kann man in der 15.SSW schon etwas spüren?
“…Ich glaub, ich war auch erst so 15. oder 16. Woche und plötzlich hatte ich das Gefühl, als wenn einer Seifenblasen in meinem Bauch macht. Kommt immer drauf an, wie ein Baby liegt und wie es sich bewegt…”
“…Ich bin in der 13.SSW und ich spüre mein Krümel auch schon habe auch so ein kribbeln fühlt sich gut an… mein Frauenarzt sagt auch das man das jetzt schon merken kann ist bei jedem unterschiedlich…”
“…Ich hab meinen Bauchbewohner das erstemal ganz leicht so in der 12./13.SSW gespürt…”

Kliniktasche - Was alles rein soll gibt´s >>HIER

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M (oben)

Mayonaise - Ist selbstgemachte Mayonaise schlecht für´s Baby?
http://www.babyclub.de/ - “In der heißen Jahreszeit können Lebensmittel leichter verderben, da Salmonellen und Bakterien sich bei Wärme zum Teil doppelt schnell vermehren. Kommt es zum Verzehr verdorbener Lebensmittel folgen Brechdurchfall, Lebensmittelvergiftung oder andere Salmonellenkrankheiten und es ist schleunigst ein Arzt aufzusuchen.
Salmonellen können in Geflügel, Eiern, Fisch, Schalen- und Krustentieren und Mayonnaise vorkommen. Verändert sich die Farbe des Fleisches oder wird die Oberfläche schmierig, sollte es nicht mehr gegessen werden. Um den Lebensmittelverderb zu vermeiden, ist eine Kühltasche beim Einkauf ebenso empfehlenswert, wie getrennter Transport und Lagerung von Geflügel. Zusätzlich gilt: Verderbliches zuletzt zu kaufen”

Mutterschutz - Was muss ich alles berücksichtigen als Arbeitnehmer bei Mutterschutz und Elternzeit?
Hier Informationen aus unserer Firma 

Mutterschutz - Wann beginnt der Mutterschutz, wann die Elternzeit?
“…die 3 Jahre Elternzeit (von denen Du auch erstmal nur 1 Jahr nehmen kannst), beginnen ab Entbindungstermin. Die 8 Wochen Mutterschutz nach der Geburt werden der Elternzeit angerechnet. Auch wenn Du noch Urlaub dranhängst, wird dieser angerechnet. Das Jahr beginnt immer ab Entbindungstermin (es sei denn, Du gehst direkt nach den 8 Wochen wieder arbeiten und nimmst die Elternzeit erst viel später).
Wenn also z.B. Dein Entbindungstermin der 10.10.2007 ist, dann endet das Jahr am 09.10.2008 und Du müsstest am 10.10.2008 wieder arbeiten gehen (was der erste Geburtstag Deines Kindes wäre)…”
Der Mutterschutz beginnt vor der Geburt 6 Wochen, nach der Geburt 8 Wochen.

Mutterschutzgeld - Wann beantrage ich das Elterngeld, wie läuft das mit dem Mutterschutzgeld?
“…Elterngeld kann man erst nach der Geburt beantragen, da man zum Antrag die Orignal Geburtsurkunde mitschicken muss, d.h. man kann es auch erst nach Geburt beantragen, da man auch erst nach der Geburt die Geburtsurkunde bekommt…
Beim Mutterschutzgeld bekommt man einen Tagessatz von der Krankenkasse und den Rest gibt der Arbeitgeber dazu. Die notwenige Bescheinigung um den Mutterschutz zu beantragen vom Gyn bekommt man erst 7 Wochen vor ET.
Solange man Muttschutzgeld bekommt, bekommt man kein Elterngeld, da Mutterschutzgeld und Elterngeld den selben Zweck erfüllen werden sie gegeneinander aufgerechnet.
Hat man z.-B: Anspruch auf 12 Monate Elterngeld, bezieht aber 2 Monate nach ET Mutterschutzgeld, werden diese 2 Monate von der Bezugsdauer des Elterngeldes gekürzt.
Somit bekommt man nach ET 2 Monate Muttschutzgeld und dann noch 10 Monate Elterngeld (wenn der Partner dann noch Elternzeit nimmt erhöht sich das Elterngeld wieder um 2 Monate also auf 12) Somit bekommt man nur im ersten Lebensjahr des Kindes was und danach nix mehr…”

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N (oben)

NMT - Was heisst die Abkürzung NMT?
Nicht-Mens-Tag

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P (oben)

Positiver SS-Test - Ich habe einen SS-Test gemacht der positiv war. Bin ich jetzt wirklich schwanger?
Ja, positiv ist positiv.
“…Soweit ich weiß, reagiert zwar ein LH-Test auf HCG…, aber umgekehrt nicht! Ein SST misst ausschließlich HCG!! Also ich würde sagen, du bis schwanger…”

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R (oben)

Rückenschmerzen - Was kann man gegen Rückenschmerzen machen?
“…ausser mit Kreuzbein-Massageöl massieren lassen. Aber, man kann auch darüber mit dem FA sprechen und eventuell verschreibt er Krankengymnastik die helfen könnte!..”
“…Also mir hilft der Vierfüßlerstand ganz gut. Dann Becken kippen und aufrichten, also Hohlkreuz und Katzenbuckel machen und mit dem Po wackeln. Sieht zwar lustig aus aber es hilft. Und ein schönes warmes Bad nehemn ist auch supi! …bei so Geschichten helfen meist passive Sachen wie Massage und Manuelle Therapie…”
“…Sport, Bewegung, Walken, Schwimmen, Muskelübungen für den Rücken…Die Muskulatur trainieren…Wärme hilft auch…

Rückenschlafen - Darf man in der SS nicht mehr auf dem Rücken liegen?
“…meine hebi gefragt und sie meinte, dass man auf dem rücken liegen kann, denn solang einem nich schwindelig oder komisch bei wird passiert da nix…”
Das sogenannte Vena cava Syndorm, bei dem eine bestimmte Vene beim auf dem Rücken liegen abgedrückt werden KANN!! Man braucht sich aber deswegen keine Sorgen machen,…weil man das mit Sicherheit merkt. Entweder wird dir schwindlig oder es ist dir sonst enorm unangenehm wird und du davon auch aufwachen würdest beim Schlafen. Das heisst, leg dich so, wie es dir bequem ist du du dich wohlfühlst…”
“…meine FA hat mir davon abgeraten auf dem Ruecken zu liegen. Zumindest wenn man ganz flach liegen sollte. Das sei nicht gut und von wegen Hohlvene…”

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S (oben)

Schnupfen - Meine Nase ist nachts und morgens immer dicht.
Das liegt daran, dass alle Schleimhäute im Körper in der Schwangerschaft besser durchblutet werden und dazu
neigen zu schwellen und daher die verstopfte Nase und das Trockenheitsgefühl.
“…Hast du vielleicht eine Duftpelargonie (Zitronengeranie) bei dir zu Hause wachsen? Ich lege ein Blatt davon in den Kissenbezug und die Nase denkt nicht einmal daran, sich zu wieder zu verstopfen. Ausserdem beruhigt dieser Duft gut und hilft nachts gut durch zu schlafen…”
“…Du darftst ruhig zum Abend Nasenspray benutzen, solange du es nicht den ganzen Tag benutzt ist das ok…”
“…Gegen die Trockenheit nehme ich Nisita Nasengel - mindestens einmal täglich, vorallem vorm Schlafengehen. Dann verflüssigt sich alles schön und Du kannst ordentlich schnäuzen…”
“…Da man in der SS keine Nasentropfen nehmen soll, versuche ich es jetzt mit Minzöl. Und zum “anfeuchten der Schleimhaut, gibt es so ein Zitronenöl. Gibt es auch in der Apotheke in versch. Ausführungen. Von dem Minzöl tupfe ich ganz wenig unterhalb der Nasenlöcher dran. Da kann ich wenigstens wieder besser durchatmen…”
“…Das einzige was ich im Moment noch benutze ist Meersalznasenspray…”
“…Mir hilft - obwohl ich es nicht geglaubt habe - die Nasendusche von Emser. Kostet in der Apotheke ca. 6 € zzgl. des Salzes. Danach schmiere ich mir immer Bepanthen Nasensalbe in die Nase…”
“…Ich benutze abends vor dem schlafen gehen Nasic für Säuglinge, das ist mit Dexpanthenol und schützt die Schleimhäute. Das ist laut meinem Doc auch kein Problem…”
“…Nasenspray ist gar nicht gut in der SS und überhaupt, es macht süchtig. Hast du schon mit dem Rotlicht versucht? Etwas Minzöl soll auch Linderung bringen…”
“…Ich nehme zum Schlafen jetzt das Kindernasenspray von Otrivin. Meine FÄ meint, für das Kind sei das unbedenklich…”
“…vorgeschlagen nachts ein Nasenpflaster zu tragen. Das wird auf die Nase geklebt (geht von einer Seite zur anderen) und zieht die Nasenflügel ein kleines Stück auseinander. Das soll wohl sehr gut helfen…”

SS-Anzeichen - Ich habe keinerlei Schwangerschaftsanzeichen. Ist das normal?
Das ist bei jeder Schwangeren unterschiedlich. Sogar bei den Schwangerschaften einer Frau kann es unterschiedlich sein.
Mal hat eine Frau mehr Anzeichen von Übelkeit bis Müdigkeit, alles drinnen und mal gar nichts. Kein Grund zur Besorgnis.
Ich vergesse manchmal dass ich schwanger bin.
Das kenn ich nur zu gut. Hatte das auch, aber sobald Du Deinen Krümel siehst und der Bauch langsam wächst verändert sich das.
“…Geht mir genauso. Aber ich glaube, es ist auch gar nciht gut, wenn man in jeder wachen Minute daran denkt, dass man schwanger ist…”
“…War bei mir am Anfang auch nicht anders und da mein Bauch erst um die 17.ssw überhaupt anfing irgendwie zu wachsen, hielt diese phase auch länger… kein problem und glaube mir, die zeit, in der du nur noch daran denkst, dass du ss bist, kommt noch viel zu schnell…”

SS-Streifen - Ab wann bekommt man SS-Streifen?
“…es ist nich unbedingt gesagt, dass du auch streifen am bauch bekommst…”
“…Ich habe auch nicht soo prickelndes Bindegewebe und creme meinen Bauch mit Melkfett ein (billiges vom DM mit Vitaminen) wie schon bei meiner 1.SS ….es wird hier zwar ganz oft darauf hingewiesen, dass eincremen nix bringt..ich habe zumindest immer einen schönen weichen kuscheligen Bauch und bis jetzt eben ohne Streifen…”
“…habe mir sagen lassen, dass Frauen über 30 seltener reissen, da das Gewebe insgesamt eh’ schon etwas lockerer ist als mit 20…”
“…Mein Arzt sagte, man kann nicht viel dagegen machen, auch wenn man fleissig eincremt ist das noch keine Garantie das es keine Streifen gibt-leider…”

SS-Woche - In welcher Schwangerschaftswoche oder Monat befinde ich mich?
Bei z.B. 16+1 befindet man sich in der 17.SSW
Der Arzt und auch alle anderen damit Vertraute, rechnen mit 10 Monaten Schwangerschaft. Dann wird wie im folgenden beschrieben gezählt:
1.Monat (1.-4.SSW)
2.Monat (5-8.SSW)
3.Monat (9-12.SSW)
4.Monat (13-16.SSW)
5.Monat (17-20.SSW)
6.Monat (21-24.SSW)
7.Monat (25-28.SSW)
8.Monat (29-32.SSW)
9.Monat (33-36.SSW)
10.Monat (37-40.SSW)
Es gibt aber auch eine andere Berechnung wenn man von 9 Monaten Schwangerschaft ausgeht:
1.Monat (1–6.SSW)
2.Monat (7–10.SSW)
3.Monat (11–14.SSW)
4.Monat (15–18.SSW)
5.Monat (19–22.SSW)
6.Monat (23–26.SSW)
7.Monat (27–31.SSW)
8.Monat (32–35.SSW)
9.Monat (36–40.SSW)

Schwindel - Was hilft bei Schwindel und Ãœbelkeit?
“…gegen die Ãœbelkeit hat bei mir als einziges geholfen: Essen, essen, essen…..
Und ein bißchen an der frischen Luft spazieren gehen. Immer mit nem trockenen Brötchen dabei….Das war im März natürlich leichter… bei der schwüle jetzt weiß ich auch nicht. Jetzt helfen Stützstrümpfe, das wär bei dir aber viel zu früh…”
“…also ich hatte lediglich mit leichter Ãœbelkeit mittags zu tun und bei mir hat Pfefferminztee sehr sehr gut geholfen…..Gegen den schwindel?????? hmmm,hast du es schon mal mit wechselduschen versucht?…”
“…Ich hatte den Schwindel so schlimm am Anfang der SS. Ich habe meine Füße und Hände manchmal nicht mehr gespürt und hatte das Gefühl, dass sie blutleer waren. Zum Schwindel hatte ich ein Ohrenrauschen im Rhythmus des Herzschlags. Da half nur Hinlegen, Schlafen oder Wechselduschen. Gegen die Ãœbelkeit haben bei mir nur Vomex-Tabletten geholfen. Zwei Tabletten auf nüchternen Magen und dann erst essen. Das hilft wirklich. Ginger Ale hilft auch. Die Mischung von Ingwer, Kohlensäure und Zucker tat mir richtig gut…”
“…Mir hilft gegen die Ãœbelkeit essen (oft und wenig) und trinken - viel und kalt. Meine Ärztin gab mir den Tipp, zum Essen immer etwas frisches dazu zu essen - frisches Gemüse, frischer Salat ec. Und wenn mir nach dem Essen noch immer schlecht ist, Schwarzbrot kauen - so lange, bis es süß ist, also gute 10 Minuten. Mir hilft’s. Für den Kreislauf trinke ich mehrmals am Tag 1-2 Teelöffel Traubenzuckerpulver in Saft, das geht ganz gut. Ansonsten mache ich viele bewusste Päuschen, bevor es mir kreislauft und schlecht geht…”
“…Mich plag die Ãœbelkeit und der Kreislauf zur Zeit auch und ich weiß noch gar nciht, wie ich den Tag im Büro morgen überstehen werden, denn Streß trägt nicht gerade zur Besserung bei. Aber allgemein hilft mir auch, den Magen nicht leer zu haben, also regelmässig kleine Portionen zu essen. Heute morgen bin ich spät aufgestanden und hatte nix im Bauch. Das war wirklich heftig schlimm, ich habe ganz schön gekämpft, dann was zu essen und dann nochmal bis es besser wurde…”
“…bei mir hat gegen Ãœbelkeit super geholfen: Nux vomica D12 (ein homöopathisches Mittel). In der Apotheke sagen sie Dir auch, wie Du es dosieren sollst…”
“…Du solltest auf jeden Fall genug trinken, gerade wenn es so heiß ist. Und bei mir kommt die Ãœbelkeit (immer noch) vom Hunger. Ich versuche halt viel Obst zwischendurch zu Essen, besser viele kleine Portionen, als wenige große…”

Screening - Was wird beim Ersttrimester-Screening gemacht?
Bei mir wurde ein vaginal Ultraschall durchgeführt und nochmals geschaut ob alles da ist. Eine Woche später hatte ich meine NFM und dort wurde auch nochmals gecheckt ob alle Organe da sind wo sie sein sollen.
“…das ist der erste große Organ-US und wenn du willst gibt es die Nackenfaltenmessung dazu und einen Doppler (da sieht man, ob und wie das Blut fließt, bei dir z.B. zur Plazenta und beim Baby z.B. durchs Herz).
Bei mir hat das damals fast ne Stunde gedauert…”
“…also beim Ersttrimesterscreening werden…alle inneren Organe beäugt ob auch alles richtig angelegt ist…”

Spiegeleier - Darf ich Spiegeleier mit weichen Eiern in der SS essen?
“…Spiegeleier in der Schwangerschaft neben Rohmilch, tabu…”
http://mutterundkind.aid.de/base/pdf/lebensmittel.pdf (Lebensmittelliste für Schwangere)

Sport - Schwimmen in der SS. Darf ich das?
“…Mein Doc hat mir das Schwimmen sogar empfohlen…”
“…bei whirlpools wäre ich vorsichtig, aber im normalen hallenbad ist so viel chlor im wasser…”
“…Mein FA hat auch nix dagegen, schwimmen zu gehen und meinte, das sei sogar gut für die Gelenke und für den Rücken. Frau sollte es allerdings gemütlicher angehen und sich nicht zu sehr anstrengen…”
“…nur wer sowieso immer probs mit scheideninfektionen hat, der wird und sollte weniger zum schwimmen gehe…”

Sodbrennen - Was mache ich gegen Sodbrennen?
“…seit tagen habe ich echt fieses sodbrennen und habe es erstmal so hingenommen und mit milchprodukten versucht. nix hat geholfen. und heute habe ich es versucht, den allerseits beliebten und angepriesenen löffel senf.
ich habe einne teelöffel mittelscharfen senf genüsslich weggeschleckt und siehe da, er hat umgehen geholfen. ich habe es ja nicht geglaubt, dachte davon kann es doch nur schlimmer werden…aber es geht. kann ich echt empfehlen…”
“…Esse 1-2 Pellkartoffeln ohne alles…”
“…Haselnüsse oder Haferflocken links und rechts in die Wangentasche und solange kauen bis sie irgendwann verschwunden sind…”
“…also mir hilft Milch am besten und dann die richtig fettige mit 3,5 oder 3,8% Fett. Davon trinke ich dann schon so mindestens einen halben Liter…”
“…Gaviscon Suspension in der SS völlig ungefährlich, in Apotheke bestellen…”

Sorgerecht - Wir sind nicht verheiratet. Wie funktioniert das mit der Vaterschaftsanerkennung und dem Sorgerecht?
Weiter Informationen findet Ihr hier.

Stress - Stress in der Schwangerschaft
Stress ist nicht gut für´s Kleine aber ich finde da muss man Unterschiede machen. Es gibt negativen Stress z.B. in der  Arbeit durch die Arbeit oder durch die Umgebung. Es gibt aber auch sollchen Stress wie z.B. Prüfung. Den ich jetzt nicht wirklich negativ finde. OK, eine Belastung aber das Kleine hält mehr aus als man denkt.

Steuerklasse - Macht es Sinn die Steuerklasse vor der Geburt zu wechseln um mehr Elterngeld zu erhalten?
http://www.openpr.de/ - “Vorsicht beim Elterngeld: Familienministerium blockiert freie Wahl der Lohnsteuerklasse
- Düsseldorf, 22.03.2007. Das Bundesfamilienministerium will einen Wechsel der Lohnsteuerklasse nicht akzeptieren, wenn dieser ausschließlich dazu dient, denAnspruch auf Elterngeld zu erhöhen. Das sei der Fall, wenn der wesentlich schlechter verdienende Elternteil vor der Geburt in die Lohnsteuerklasse III wechselt, obwohl dies ohne Berücksichtigung des Elterngelds wirtschaftlich nachteilig wäre. Das berichtet aktuell der Düsseldorfer Branchendienst ’steuertip’.
Bemessungsgrundlage für die Höhe des Elterngelds ist das durchschnittliche Einkommen eines Monats abzüglich Steuern, Sozialversicherungsabgaben und einem Zwölftel des Arbeitnehmer-Pauschbetrags. Ehegatten, die beide Arbeitslohn erzielen, haben das Wahlrecht zwischen der Lohnsteuerklassenkombination III/V oder IV/IV. Um ein möglichst hohes Nettoeinkommen zu erzielen, sollte also der Partner, der das Elterngeld beanspruchen will, möglichst lange vor der Geburt die Steuerklasse III wählen. Über die Jahreserklärung kann sich das Ehepaar dann zuviel gezahlte Lohnsteuerzahlungen vom Finanzamt wiederholen.
Dem ’steuertip’ zufolge ist die Rechtsauffassung des Ministeriums äußerst zweifelhaft und besitzt keine gesetzliche Grundlage. Hinzu kommt, daß durch solch ein Wechselverbot insbesondere der weniger gut verdienende Elternteil deutlich benachteiligt werde. Einen Wechsel in die Steuerklasse IV will das Bundesfamilienministerium jedoch akzeptieren. Denn kein Ehepartner ist verpflichtet, die mit der Wahl der Steuerklasse V verbundenen Nachteile zu übernehmen.”

Sushi - Darf ich in der SS Sushi essen?
Prinzipiell ist roher Fisch in der SS nicht zu empfehlen. Ich esse dafür vegetarische Sushis.

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A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y ZT (oben) Tee - Darf ich in der SS Tee oder Kaffee trinken?
Wenn Du Dich nicht nur von Kaffee ernährst sind 2-3 Tassen am Tag völlig in Ordnung. Den meisten schmeckt er nur in der SS nicht mehr. Ich trink meistens am WE zum Frühstück einen Kaffee, manchmal auch einen Espresso nach dem Mittagessen.
Ansonsten trinke ich bis auf schwarzen Tee jeden Tee (Früchte-, Kräuter-, Grünen Tee)…habe ich mir in der Apotheke einen Schwangerschaftstee gekauft. In diesem Tee sind ca. acht Kräuter die sich positiv auf Dein Wohlbefinden auswirken sollen (Verdauung, Eisen,… - Achtung erst ab der 16.SSW zu empfehlen.
“…man kann jede Teesorte trinken. Bevorzugt: Kräutertee, Früchtetee, Rooibostee. Du kannst auch Schwarzentee trinken, aber nicht soviel am tag. Aber es gibt einen guten Schwarztee der entkoffeiniert ist, falls Du gern schwarzen Tee trinkst. gibt es von Teekanne oder Meßmer, im Supermarkt…”
“…Also ich habe über eine Studie gelesen, wonach übermäßiger Kaffeegenuss am Anfang der SS das FG-Risiko erhöht. Ãœbermäßig heißt aber dann 7-8 Tassen pro Tag! Bis zu 3-4 Tassen sind wohl absolut okay. Und in der späteren SS schadet es wohl nicht, macht aber das Baby munter…” 

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U (oben)

Ãœbelkeit - Was kann ich gegen die Ãœbelkeit tun?
direkt unterhalb Deiner Handfläche, Handgelenk innenseite, gibt es einen Punkt. Nimm den Zeigefinger der rechten Hand und klopf auf diese Stelle eine halbe Minute, dann das gleiche mit dem linken Zeigefinger auf der rechten Seite. Das sind Akkupressurpunkte die gegen Übelkeit helfen.
Ansonsten helfen auch Ingwerstäbchen.
Gerade am Anfang solltest Du in nicht allzu großen Abständen etwas Kleines zu Dir nehmen. Studentenfutter, Trockenobst, Apfel.
Versuche Dich von Süßem fern zu halten.
“…Du könntest Nux Vomica probieren. Das ist homöopathisch…”
“…Was nur wenig bekannt ist: schon zu Beginn einer Schwangerschaft können schwanger Frauen sich an eine Hebamme wenden, die auch so einiges gegen Ãœbelkeit empfehlen kann. Ich werde von meiner Hebi akkupunktiert und kann es nur empfehlen. Als ich liegen mußte, hat sie sogar Hausbesuche gemacht.
Das ganze wird von der Krankenkasse voll bezahlt…”
“…einige gesalzene TUC-Cracker auf dem Nachttisch liegen zuhaben. Die habe ich dann vor dem Aufstehen geknabbert. An Tagen wo es ganz schlimm war hat mir Pfefferminzkaugummi kauen geholfen…”
“…Angeblich helfen Ingwerkapseln oder Ingwertee gegen die Ãœbelkeit, mir wurde vom Tee nur noch schlechter und die Kapseln hab ich nicht probiert. Ich hab vorm Aufstehen immer 1-2 Kekse gegessen und hab zwischendurch, wenn mir ganz übel war, ein Wick Apfelzuckerl gelutscht, das hat kurzfristig auch geholfen…”
“…ich hatte in letzter Zeit immer abends mit Ãœbelkeit zu tun. Ich habe jetzt beobachtet, dass wenn ich viele kleine Mahlzeiten esse und meinen Blutzucker so nicht abrutschen lasse, keine bzw. kaum Ãœbelkeit aufkommt. Das heißt konkrt ich versuche spätestens ab Mittag viele kleine Mahlzeiten einzuschieben und wenn es nur Obst oder mal ein Glas Saft ist…”
“…gegen die Ãœbelkeit hat bei mir als einziges geholfen: Essen, essen, essen…..
Und ein bißchen an der frischen Luft spazieren gehen. Immer mit nem trockenen Brötchen dabei….Das war im März natürlich leichter… bei der schwüle jetzt weiß ich auch nicht. Jetzt helfen Stützstrümpfe, das wär bei dir aber viel zu früh…”
“…also ich hatte lediglich mit leichter Ãœbelkeit mittags zu tun und bei mir hat Pfefferminztee sehr sehr gut geholfen…..Gegen den schwindel?????? hmmm,hast du es schon mal mit wechselduschen versucht?…”
“…Ich hatte den Schwindel so schlimm am Anfang der SS. Ich habe meine Füße und Hände manchmal nicht mehr gespürt und hatte das Gefühl, dass sie blutleer waren. Zum Schwindel hatte ich ein Ohrenrauschen im Rhythmus des Herzschlags. Da half nur Hinlegen, Schlafen oder Wechselduschen. Gegen die Ãœbelkeit haben bei mir nur Vomex-Tabletten geholfen. Zwei Tabletten auf nüchternen Magen und dann erst essen. Das hilft wirklich. Ginger Ale hilft auch. Die Mischung von Ingwer, Kohlensäure und Zucker tat mir richtig gut…”
“…Mir hilft gegen die Ãœbelkeit essen (oft und wenig) und trinken - viel und kalt. Meine Ärztin gab mir den Tipp, zum Essen immer etwas frisches dazu zu essen - frisches Gemüse, frischer Salat ec. Und wenn mir nach dem Essen noch immer schlecht ist, Schwarzbrot kauen - so lange, bis es süß ist, also gute 10 Minuten. Mir hilft’s. Für den Kreislauf trinke ich mehrmals am Tag 1-2 Teelöffel Traubenzuckerpulver in Saft, das geht ganz gut. Ansonsten mache ich viele bewusste Päuschen, bevor es mir kreislauft und schlecht geht…”
“…Mich plag die Ãœbelkeit und der Kreislauf zur Zeit auch und ich weiß noch gar nciht, wie ich den Tag im Büro morgen überstehen werden, denn Streß trägt nicht gerade zur Besserung bei. Aber allgemein hilft mir auch, den Magen nicht leer zu haben, also regelmässig kleine Portionen zu essen. Heute morgen bin ich spät aufgestanden und hatte nix im Bauch. Das war wirklich heftig schlimm, ich habe ganz schön gekämpft, dann was zu essen und dann nochmal bis es besser wurde…”
“…bei mir hat gegen Ãœbelkeit super geholfen: Nux vomica D12 (ein homöopathisches Mittel). In der Apotheke sagen sie Dir auch, wie Du es dosieren sollst…”
“…Du solltest auf jeden Fall genug trinken, gerade wenn es so heiß ist. Und bei mir kommt die Ãœbelkeit (immer noch) vom Hunger. Ich versuche halt viel Obst zwischendurch zu Essen, besser viele kleine Portionen, als wenige große…”
Umstandsmode - Wo bekomme ich elegante Umstandsmode?
www.mia-nana.de - “Die haben wirklich richtig tolle Sachen. Der Laden ist in Berlin, aber es gibt einen Online-Shop… Die sind zwar auf Brautmode spezialisiert aber sie haben auch noch viel was man eben einfach festlich anziehen kann. Ich hab da auch eingekauft und bin total zufrieden.”
www.soon.de - “ist auch nicht schlecht. Haben ebenfalls einen Onlineshop!”
“Bei uns gab es ein Kleiderverleih, die das passend nähen und Du alles bekommst was man braucht!”
Im Internet
www.baby-butt.de
www.baby-walz.de
www.belly-button.de
www.quelle.de
www.neckermann.de
www.schwab.de

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V (oben)

Vaterschaftsanerkennung - Wir sind nicht verheiratet. Wie funktioniert das mit der Vaterschaftsanerkennung und dem Sorgerecht?
Weiter Informationen findet Ihr hier.  

Verdauung - Was hilft bei Verstopfung?
“…ich hab hier eine Dose Trockenpflaumen rumstehen. Zwei / drei Stück davon am Tag wirken bei mir Wunder…”
“…Ich nehme morgens einen Esslöffel gelbe geschrotete Leinsamen mit nem grossen Glas Wasser,seit dem isses auch sehr gut.Und Trockenpflaumen kann ich ebenfalls empfehlen…”
“…ich nehme abends etwas lactulose bzw. bifiteral zu mir, das ist das einzige was schwangere als medikament nehmen dürfen…”
“…Flohsamen sind absolut natürlich und helfen gut. Ansonsten anstatt mineralwasser mal stilles Wasser versuchen. Oder Apfelsaftschorle aber mit Leitungswasser…”
“…magnesium-sprudeltabletten…”
“…ich habe mir eine Zeitlang Actimel gekauft (recht teuer das Zeug), oder einfach viel Joghurt gegessen, man kann auch noch extra Weizenkleie einrühren…”
“…Das Einzige, was bei mir noch hilft, ist Bifiteral aus der Apotheke…. Will mir aber Pflaumen besorgen und Kanne Brottrunk und versuchen, ob ich die Dosierung runterfahren kann und das Zeug absetzen…”
“…mein Geheimtipp ist Magnesium Diasporal 2x 1 Beutel.
Magnesium ist eh gut für uns schwangere und damit hatte ich durchschlagenden Erfolg…”
“…Ich habe das Problem auch umnd krieg es mit der dreifach Kombi gut in den Griff: Trockenpflaumen mind. drei Stück, Magnesium, viel Trinken und wenn nichts mehr geht: Sauerkrautsaft. Ist allerdings eklig…”

Vorsorgeuntersuchung - Ab wann kann ich meinen Mann/Freund zu den Untersuchungen mitnehmen?
“…Meiner war von Anfang an dabei…”
“…mein Mann ist bisher immer mitgekommen, auch zum Vaginalultraschall. Warum auch nicht?…”
“…mein Mann war auch vom ersten Termin an mit. Hat er sich nicht nehmen lassen. Ist ja schließlich das einzige, was er (mehr oder weniger) von der SS und dem Baby mitbekommt…”
“…Es gibt für mich keinen Grund ihn nicht mitzunehmen. Das kennt er ja eh schon und ich denke mein Mann hat mich schon in intimeren Momenten erlebt…”

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W (oben)

Wadenkrämpfe - Was tun bei Wadenkrämpfen?
“…Magnesium Verla aus der Apotheke. Als das schlimm wurde mit den Krämpfen in der Wade hat mein FA gesagt ich soll die Dosis erhöhen. Auf 3-4 Tabletten pro Tag. Mehr als Durchfall kann nicht passieren wenn man überdosiert. Seit dem ist es weg und ich kann ruhig durchschlafen…”
“…hilft gegen Wadenkrämpfe Magensium…Man sollte in etwa 450mg pro Tag zu sich nehmen. Nüsse enthalten im übrigen auch Magenesium, genauso wie Hirse, Weizenkeime, Vollkornbrot und einige Mineralwässer…”

Wiege - Wie ist das mit der Wiege, wie lange und überhaupt?
“…es gibt ja verschieden große Wiegen. Die “normalen” mit ca 70/40 oder so in der Art, da liegen die Babys ca. 3 Monate drin. Wenn sie sehr groß auf die Welt kommen weniger, wenn sie sehr klein sind, wie meine Maus, die konnte fast 6 Monate drin liegen! Eine Alternative ist noch ein Stillbettchen, die gibt es auch mit größeren Liegeflächen…”
“…schau mal unter www.babybay.de nach. Vielleicht ist das eine Alternative für Euch? Ich werde mir das Bettchen holen, da ich es praktisch finde, dass es an das eigene Bett “angedockt” werden kann. Das Bett gibts auch in 2 Größen, so dass man damit schon einige Monate auskommen sollte…”
“…Also wir haben uns ebenfalls ein Beistellbettchen gekauft. Allerdings nicht das Original Babybay da es mit Zubehör sehr teuer ist, sondern eins von ebay ist die Marke FabiMax. Der Vorteil an dem Bett ist das man es auch an einem Futonbett mit breitem Rand anbringen kann ohne Lücke und dass das gesamte Zubehör im Preis inklusive war, nicht wie bei Babybay. Mit dem 2. Gitter kann man es auch als Stubenwagen benutzen und später ohne die Rollen als Bank im Kizi oder so…”

Wickeltisch - Wickeltisch im Bad oder im Kinderzimmer?
“…Da mein Mann im Bad über die Waschmaschiene eine Verblendung gebaut hat (großes Brett), könnte ich mit einer Wickelauflage auch dort wickeln und anziehen und müsste den nassen Spatz nach dem Baden nicht durch die Gegend tragen…”
“…Wenn der Wickeltisch ins Bad passt, dann würde ich ihn ins Bad stellen (Geruchsbelästigung, man heizt im Bad doch mehr - wir zumindest ), aber nur solange es kein Badewannenaufsatzmodell sein muss, denn ich finde es nervig, ihn immer runternehmen zu müssen, wenn man mal in die Bawa will. Außerdem steht man so blöd an dem Ding, denn die meisten haben keinen “Ãœberhang” nach vorne, sondern enden am vorderen Badewannenrand.
Ich brauche zum Wickeln kein Wasser, die Feuchttücher finde ich praktischer…”
“…wenn Du Platz hast im Bad, dann würde ich die Wickelkommode ins Bad stellen. Man soll ja die Temperatur im Kinderzimmer nicht so hoch halten und deswegen ist es viel praktischer im Bad anzuheizen, wenn man das Kleine badet oder auch die morgendliche Toilette durchführt. Ein Bad ist schneller mal aufgeheizt als ein Kizi. Ich habe immer Wasser benötigt zum wickeln. Unser Kleiner hatte so eine empflindliche Haut, daß er die Feuchttücher nicht vertragen hat. Außerdem ist es mir auch schon ein paarmal passiert, daß er unterm waschen gepullert hat und da war ich froh, daß es auf den Fliesen gelandet ist und nicht auf dem Teppich oder Laminat im Kizi. Aus der Praxis raus, kann ich nur empfehlen, zumindestens die ersten 9 Monate, den Wickelplatz im Bad zu haben…”
“…Wir werden unseren Wickeltisch auch im Bad haben. Wir haben neben den beiden Waschbecken noch viel Platz und die Wickelauflage passt gerade noch auf den Waschtisch hin.
Ich denke mal, dass das praktisch sein wird, denn falls die Kleine total vollgesch…. ist, kann sich sie gleich nebenan ins Waschbecken setzen und wenn sie während des Wickelns mal pinkeln muss oder auch mehr - ist es auf Fliesen nicht so
schlimm. Im Moment habe ich auch noch vor, Waschlappen zu verwenden (ob’s praktisch ist - keine Ahnung!), so wurde es uns jedenfalls empfohlen…”
“…Wir hatten beim ersten Kind die Wickelkommode im Kinderzimmer, jetzt steht sie im Bad. Meiner Erfahrung nach immer wieder ins Bad - wenn du denn den nötigen Platz dort hast.
Gründe:
a) Im Bad ist es (jedenfalls bei uns) immer warm, das Kizi versuchen wir auf 18 °C zu halten (optimale Schlaftemperatur, und was anderes als Schlafen tun die Zwergis anfangs im Kizi ja selten ).
b) Meine Kinder (Stillkinder) hatten beide mehrmals am Tag Stuhlgang, der sich nicht immer nur in der Windel ausbreitete. Ab einem gewissen “Verschmutzungsgrad” brauchst du einfach Wasser, da hilft kein Feuchttuch mehr.
Das Argument von wegen Klamotten hast du ja im Schrank ist m.E. kein wirkliches Argument. Jedenfalls habe ich Bodies, Söckchen und Co. in der Wickelkommode im Bad…”

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Z (oben)

Zervix - Schleim in SS, muss ich mir Sorgen machen?
Nein, ich denke Du must Dir keine Sorgen machen. Schleim hatte ich am Anfang auch vermehr und hab ich auch jetzt noch ab und an. Ich denke das ist ganz normal.

Ziehen - Ich habe ein Ziehen mal links mal rechts. Was ist das?
es ist alles in Ordnung. Das Ziehen mal mehr und mal wenige stark ist ganz normal und sind die Bänder die sich gerade dehnen. auch einseitig. Ich hatte das zu Anfang auch. Ich hatte auch ein starkes Ziehen wenn ich mich von der einen Seite zur anderen Seite legte und wenn ich mich Bett mal richtig streckte.